Toată lumea a experimentat dureri de spate. Pentru unii este o durere periodică, pentru alții este constantă. Pentru a scăpa de disconfort, mulți oameni beau medicamente pentru durere și nu acordă atenție cauzelor reale ale disconfortului. Acest lucru poate duce la complicații și patologii grave.
Durerile de spate pot fi cauzate de boli ale organelor interne sau ale coloanei vertebrale, precum și de leziuni. Uneori disconfortul este rezultatul unei posturi slabe, efort fizic sau mișcare bruscă.
Mai întâi ar trebui să aflați de ce spatele vă este dureros și abia apoi începeți tratamentul.
Tipuri de dureri de spate
Diagnosticul se poate face luând în considerare natura durerii de spate.
De exemplu, dacă durerea este dureroasă și se agravează prin ridicări grele, tensiune fizică, hipotermie sau imobilitate prelungită, cauza poate fi miozita, lumbago sau o hernie intervertebrală.
Durerea acută care iradiază la picioare sau brațe poate indica radiculită, hernie intervertebrală sau osteocondroză. Senzațiile incomode sunt agravate de mers, înclinare sau tuse, iar slăbiciunea se simte la nivelul membrelor.
Cu toate acestea, hernia de disc, lumbago și osteocondroză, precum și spondiloza, pot provoca, de asemenea, dureri pulsatorii. Acest lucru este confirmat atunci când durerea nu dispare, chiar și după administrarea durerii.
Dacă există o durere explozivă sau dureroasă în zona pieptului, este un semn al unei embolii pulmonare sau a unui atac de cord. Disconfortul la nivelul coloanei vertebrale vorbește despre spondiloartroză, iar în zona lombară - de obstrucție intestinală. Ateroscleroza poate fi cauza durerii dureroase la nivelul gâtului.
Dureri de spate după somn
Spatele vă poate răni dimineața și nu doar din cauza saltelei greșite sau a poziției greșite de dormit. Hipotermia, stresul sau ridicările grele cu o zi înainte pot provoca rigiditate și durere sub omoplați, partea inferioară a spatelui, partea dreaptă sau stângă.
Motivele pot fi diferite: curbura coloanei vertebrale, osteocondroză, hernie de disc sau obezitate. De asemenea, spatele vă poate răni dimineața în timpul sarcinii.
Afecțiuni ale coloanei vertebrale și articulare
Disconfortul la nivelul coloanei vertebrale poate fi asociat cu boli ale aparatului locomotor:
- Spondilită anchilozantă. Din cauza spasmelor musculare, pacientul se apleacă înainte pentru a ameliora disconfortul. Vertebrele inflamate se rigidizează și cresc împreună, făcând coloana vertebrală mai puțin flexibilă.
- Artrita reumatoida. Boala începe la genunchi, articulații șold sau umeri și apoi migrează la coloana cervicală. Dimineața, pacienții au o senzație și rigiditate usturătoare: vertebrele afectate pun presiune inutilă asupra nervilor.
- Spondiloliză și spondilolisteză. Pacientul simte disconfort în partea inferioară a spatelui: vertebrele sunt deplasate și strâng terminațiile nervoase.
- Osteomielita. Durerea musculară acută apare din cauza unei infecții în țesutul osos al coloanei vertebrale.
- Osteocondroza. Cu această boală, amortizarea coloanei vertebrale se deteriorează. Discurile intervertebrale dintre vertebre sunt deteriorate și inelul fibros se rupe: miezul discului intervertebral iese prin fisuri și este ciupit.
- Hernia intervertebrală. Proeminența dintre vertebre se comprimă în timpul mișcării, afectând-o astfel.
Tulburări musculare
Sursa disconfortului poate fi crampele și întărirea în corsetul muscular care susține coloana vertebrală:
- Fibromialgia, o boală în care spatele doare de la gât la partea inferioară a spatelui, iar disconfortul este agravat de presiunea asupra anumitor zone.
- Dermatomiozita. Pielea din jurul mușchilor dungi și netezi se inflamează.
- Polimiozita. Boala apare din cauza efortului excesiv sau a hipotermiei: doare să se rotească, iar mușchii sunt slabi.
- Polimialgia reumatică. Este dificil pentru pacient să se ridice în picioare fără asistență și o asimetrie este clar vizibilă în spatele său.
- Boala Charcot. Nervii periferici de-a lungul coloanei vertebrale se inflamează. Sensibilitatea se deteriorează, mușchii slăbesc și mersul pacientului se schimbă.
Tulburări ale măduvei spinării
Senzații inconfortabile pot apărea atunci când o parte a măduvei spinării este ciupită sau inflamată.
Surse de durere în acest caz:
- Compresia membranelor spinale ca urmare a unei fracturi, hematom sau abces;
- Inflamația mușchilor din jur;
- Tulburări circulatorii;
- Sângerare;
- Lipsa vitaminelor;
- Complicarea HIV sau sifilisului;
- Tumora de spate de diferite etiologii;
- Scleroză multiplă.
Psihosomatica
Spatele se poate răni și din cauza unor factori psihologici: depresie, tensiune nervoasă, stres cronic sau nemulțumire sexuală.
Localizarea durerilor de spate
Senzațiile neplăcute în diferite părți ale spatelui sunt cauzate de diverși factori.
Durerea pe partea dreaptă apare, de exemplu, din cauza lordozei, scoliozei, cifozei sau deplasării discului intervertebral. Partea stângă doare de splenită, ciupire a coloanei vertebrale sau duodenită, iar sursa durerii lombare poate fi sciatică, osteocondroză sau hernie intervertebrală.
Dacă există durere pe partea inferioară a spatelui din dreapta - poate fi miozită, pe stânga - osteocondroză.
Disconfortul de-a lungul coloanei vertebrale semnalează umflături care se pot transforma în osteocondroză.
Când ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil?
Dacă cauza durerii de spate este suprasolicitarea sau stresul, aceasta va dispărea după câteva zile. Cu toate acestea, dacă durerea crește, este nevoie de asistență medicală urgentă.
Este necesar un consult medical imediat în următoarele situații:
- nu poate găsi o poziție în care durerea devine mai slabă;
- ați suferit recent o vătămare la nivelul spatelui sau vânătăi;
- starea se agravează noaptea;
- mersul pacientului s-a schimbat;
- pacientul are febră;
- Membrele devin slabe, amorțite, se simt furnicături;
- Analgezicele nu ajută.
Diagnosticarea durerilor de spate
Pentru a determina cauza durerilor de spate, trebuie să vă programați cu un neurolog. Dacă este necesar, trebuie efectuate analize de sânge pentru a verifica infecția sau inflamația. De asemenea, pot fi necesare teste prescrise de un specialist.
Sunt necesare scanări cu ultrasunete duplex și triplex ale vaselor gâtului și ale creierului pentru a diagnostica cauzele cefaleei, amețelilor sau hipertensiunii arteriale.
Cu RMN, puteți vedea tumori pe vertebre, comprimarea nervilor spinali și a măduvei spinării, hernii de disc, îngustarea canalului spinal. CT este necesară pentru a detecta fracturile vertebrale.
Razele X ajută la evaluarea stării structurilor osoase pentru a diagnostica fracturile, spondilolisteza, artrita și gradul de malpoziție.
Electromiografia detectează compresia nervilor datorită stenozei coloanei vertebrale sau a unei hernii de disc.
Cum puteți ameliora durerile de spate?
În primul rând, trebuie să vă relaxați. Pentru a face acest lucru, întindeți-vă cu stomacul pe o suprafață plană și dură, de preferință pe podea. După câteva minute, rotiți-vă pe spate și ridicați picioarele astfel încât acestea să fie la un unghi de 90 de grade. Acest lucru reduce stresul coloanei vertebrale.
De asemenea, sunt utile unguentele și cremele antiinflamatoare. Când durerea dispare, trebuie să vă îndreptați ușor și să bandajați zona inflamată cu o eșarfă sau un prosop.
Dacă nu sunt disponibile medicamente pentru durere, o compresă rece - un pachet de gheață sau alimente din congelator - vă va ajuta dacă durerea este severă. Nu va fi posibil să scăpați complet de disconfort, dar poate ameliora starea. Opțiunea diametral opusă va ajuta, de asemenea - un tampon de încălzire sau o compresă de încălzire.
O încălzire ușoară sau o plimbare pe îndelete vă vor ajuta să scăpați de senzațiile neplăcute.
Tratamentul durerilor de spate
După examinare și diagnostic, medicul va prescrie tratamentul. Pentru a ameliora disconfortul, un specialist vă prescrie analgezice, vitamine B și relaxante musculare. Uneori sunt recomandate odihna la pat și purtarea unui corset special.
Fizioterapia este un pas important de tratament. Acestea sunt electroforeza cu medicamente, terapia cu laser, fonoforeza și terapia magnetică. De asemenea, ajută electoneurostimularea și acupunctura.
Pentru durerile de spate, masajul, terapia manuală, osteopatia și terapia prin efort sunt toate eficiente. De asemenea, ajută la reabilitarea traumei.
Prevenirea durerilor de spate
Pentru a evita durerile de spate, trebuie să vă mișcați mai mult. Exercițiile de dimineață și yoga, dușurile de contrast și cursurile de masaj sunt eficiente.
Este important să mențineți sănătatea ficatului producător de colagen și să creșteți imunitatea. Merită să fii cu ochii pe greutate, deoarece la fiecare zece kilograme în plus pune o presiune asupra coloanei vertebrale.
Dar, în primul rând, trebuie să evitați stresul și să creați o atmosferă psihologică uniformă.